なるべく肌に負担がかからない化粧品を求めて 試行錯誤しています。アトピーさん、敏感肌さん、乾燥肌さん向けコスメを試してみた口コミや感想、効果をレポート中。
 

 

 
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この春は、例年より花粉症が軽くてラッキー♪と思っていたのですが、なぜか肌荒れしやすいことが気になっていました。あんまり酷く悪化することはないし、ちょっと赤みが出たりカサカサしたりする程度だし、一応食べ物や生活にも気をつけているせいもあってか治りもけっこう早くて長引かないんだけど、とかく回数が頻繁なのが気になってたのです。

たまたま、先々週だったか「ためしてガッテン」で鉄分不足が肌荒れ(その他睡眠障害や体調不良、うつなど)の原因になっている可能性も!という内容をやっていたのを見て、もしかしてそれかなぁ・・・なんてボンヤリ思ってました。
そこでふと気がついたのが、ずっと飲み続けていたサジージュースの定期購入をここしばらくお休みしていたこと。

サジーの果実

サジーは抗酸化作用が豊富でビタミンCもたっぷり摂れるし、200種類以上もの栄養がギュッとつまった果物です。同じ「栄養補給」を目的に摂取するのでも、精製されたプリメントよりも「食品」から摂れるのが理想的だと個人的には思っているので、何年にも渡って飲み続けていました。
が、ふとしたきっかけで一旦定期購入を中断してそれっきりになっていたんですよねえ。

このサジー、じつは今回気になった「鉄分」もたっぷり摂れることを思い出したんです。
しかも、鉄分の吸収率をアップさせるビタミンCも同時に摂れるので一石二鳥。

フィネス豊潤サジー

というわけで、久しぶりに3本セットで購入しました。
ネットで注文して2~3日で届きました。

サジーサプリ

オマケでサジーオイルを使った石けんと、サジーの果皮を使ったサプリメントが入ってました!石けんは以前ももらったことがあるけど(パッケージが最近変わったみたい)、このサプリメントは新しい製品みたいです。
これなら出先でもサジーの栄養分を補給できていいかも(*´ω`*)

豊潤サジー

900ml入りのボトル。付け替え用のキャップと計量用カップが付いてくるので便利です。

サジー飲む量

1日分の目安は約30ml。それを朝晩に分けて飲んでもいいし、体が欲する時は少し多めに飲んでもOK。とりあえず肌荒れの調子がよくなるまで、と思って朝晩やや多めに飲んでみることにしました。

サジージュース味

味は相変わらず酸っっっぱいのですが、この酸味がだんだんクセになってくるんですよねー。でも酸っぱいのが飲みたくないときは時々飲むヨーグルトで割って飲んでます。そうするとマイルドになって、しかも飲むヨーグルトが甘すぎくなくさわやかになってすごく好き。

そんな感じで2週間ほどサジージュースを飲み続けてみたら、肌荒れ率が嘘みたいにググッと減りました。私に足りてなかったのは鉄分だったのか Σ(゚д゚lll)ためしてガッテンでは、女性の6割以上が「隠れ鉄不足」(貧血などの症状には表れていないけれど潜在的に鉄分が足りていない状態)だと言っていたので、今回の肌荒れにもやはり多かれ少なかれ影響していたんだと思います。うーん、やっぱりサジーは手放せないかも。


とはいえサジージュースはこの酸味が万人ウケするかちょっと微妙なところ。飲んでみたい人はまず1000円トライアルからおためしあれ。


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時々気まぐれにつぶやいてます。

ヒツジ

Author:ヒツジ
「シロ」改め「ヒツジ」でございます。

子供のころからアトピー、
20代半ばに脱ステロイド。
現在30代半ば。
食事&生活改善でアトピーを
コントロールできるように
なりました。が、時々ハメを
外して悪化することも(汗)。
それでもステロイドに頼らず
普通にお化粧をして普通に
暮らせるようになりました。

かなりユルい玄米(菜)食、
1日2食(朝食抜き)実行中。
(体の求めに従ったら
 自然とそうなってきました)

夫とふたり暮らし(+犬)。
趣味は保存食作り、読書、
お買い物、散歩、
何にもしないをすること。

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