なるべく肌に負担がかからない化粧品を求めて 試行錯誤しています。アトピーさん、敏感肌さん、乾燥肌さん向けコスメを試してみた口コミや感想、効果をレポート中。
 

 

 
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ヨーグルト(の常食)が体質に合わない…と思ってから
なにかいいものはないかな?と探していたときに出会ったのが
オリゴ糖でした。


オリゴ糖は、腸内の善玉菌の栄養になるもの。
これで、もともと自分の体内にいる善玉菌にがんばってもらおう!
という作戦です。


最初は、近くのドラッグストアで売っている液体のオリゴ糖を
毎日生姜紅茶などに入れて飲んでいました。
オリゴ糖が1本終わるころには、4~5日に1回だったお通じが
2~3日に1回に変わってきたので、これは効果がある!と思い
液体のオリゴ糖よりも効果が高いと言われている
粉末のオリゴ糖
を購入してみました。

カイテキオリゴ

カイテキオリゴは口コミでも大人気のオリゴ糖

何がすごいのかというと、その品質です。
市販のオリゴ糖の中には、甘みを添加していたり
その他の添加物が含まれているものもあるんだって。
「カイテキオリゴ」ならその心配もナシ♪
北海道の甜菜(てんさい)から作られた天然のオリゴ糖
たっぷりと入っているから、純度100パーセント。

オリゴ糖

さらっとした白い粉状で、飲み物などにもすぐ溶けます。
ほのかな甘みだから、お料理にも使えるのも嬉しい。


このカイテキオリゴを半年くらい続けたところで、
毎日お通じがくるようになりました。



飲むのを止めたら、また便秘になるのかな…?と思ったんだけど、
その後はオリゴ糖を摂らなくてもちゃんと毎日出てますよ!
オリゴ糖で一定期間善玉菌に栄養をあげたおかげで、
腸が正しいリズムを憶えてくれたのかな?と思っています。


まずは3ヶ月くらい続けてみるのがオススメです。


カイテキオリゴの公式サイトはこちら→カイテキオリゴ
ケータイからはこちら→【カイテキオリゴ】


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まとめ

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時々気まぐれにつぶやいてます。

ヒツジ

Author:ヒツジ
「シロ」改め「ヒツジ」でございます。

子供のころからアトピー、
20代半ばに脱ステロイド。
現在30代半ば。
食事&生活改善でアトピーを
コントロールできるように
なりました。が、時々ハメを
外して悪化することも(汗)。
それでもステロイドに頼らず
普通にお化粧をして普通に
暮らせるようになりました。

かなりユルい玄米(菜)食、
1日2食(朝食抜き)実行中。
(体の求めに従ったら
 自然とそうなってきました)

夫とふたり暮らし(+犬)。
趣味は保存食作り、読書、
お買い物、散歩、
何にもしないをすること。

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