なるべく肌に負担がかからない化粧品を求めて 試行錯誤しています。アトピーさん、敏感肌さん、乾燥肌さん向けコスメを試してみた口コミや感想、効果をレポート中。
 

 

 
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「アトピーの人は、冷え性が多い」って聞いたことありませんか?


私は、かつて非常に暑がりで汗っかきで
冷えなんて全然!と思っていました。
夏は裸足が当然、冷たいお水も飲むしアイスクリームも大好き。
冬だって厚着が苦手で、さすがに手足はちょっと冷たいけど
大したことないし、と思っていました。
自分が「冷え」ているなんて、考えたこともありませんでした。


私は過去の自分を張り倒したい・゜・(つД`)・゜・


私、典型的な「冷えのぼせ」の状態だったんですね。
「冷えのぼせ」というのは、
体内は冷えているのに表面(または上半身)がのぼせているので
体感的には暑くてたまらず、水分をどんどん取ることで
体の内部(深部)をますます冷えさせるという悪循環の状態です。


そんな私でも、まる2年くらい冷え対策をすることで
ずいぶん冷えが取れてきた
ように思います。
そのおかげか、風邪を引きにくくなったし、
引いても長引かず治りが早くなったような気がします。
(というか以前はしょっちゅう風邪をひいてずるずる長引きすぎていたかも…)
そしてアトピーの症状の出方も、ジュクジュクしなくなってきた感じです。


これは、あくまでも自分の体感なので
科学的に、とか医学的に、とか
きちんと説明できないことが残念…。


長くなったので、冷え対策で私がやったことは
次に書きますね!


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ヒツジ

Author:ヒツジ
「シロ」改め「ヒツジ」でございます。

子供のころからアトピー、
20代半ばに脱ステロイド。
現在30代半ば。
食事&生活改善でアトピーを
コントロールできるように
なりました。が、時々ハメを
外して悪化することも(汗)。
それでもステロイドに頼らず
普通にお化粧をして普通に
暮らせるようになりました。

かなりユルい玄米(菜)食、
1日2食(朝食抜き)実行中。
(体の求めに従ったら
 自然とそうなってきました)

夫とふたり暮らし(+犬)。
趣味は保存食作り、読書、
お買い物、散歩、
何にもしないをすること。

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