なるべく肌に負担がかからない化粧品を求めて 試行錯誤しています。アトピーさん、敏感肌さん、乾燥肌さん向けコスメを試してみた口コミや感想、効果をレポート中。
 

 

 
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砂糖の摂りすぎはアトピーによろしくないと言われています。


実際、砂糖を断ってみることで劇的と言ってもいいほどに
かゆみが軽減された経験をした私

そのことを身をもってよーくよーく知っているのですが、
ここ最近、食べ物がおいしい季節でもありますし
たまたま頂き物やイベントが重なったりしたこともあって
少々甘いものを食べ過ぎておりました。
仕事で夜遅くなることも多く、がっつり夜食を食べるほどじゃなくても
何かちょっとつまみたいなぁって時、ついついお菓子を食べてしまったり
するんですよねぇ・・・。


そしたらねー、やっぱり首元がガサガサになり始めてカユイんですよね(汗)


こりゃイカンな、というわけで ドラッグストアで買ったダイエット向けの
豆乳おからクッキーをお菓子の代わりに食べてみたら意外に良かったので、
ネットで「訳あり」のお得な豆乳おからクッキーを購入(*´ω`*)

豆乳おからクッキー

遂に1億枚突破!シェフ自慢のサクサク豆乳クッキー

訳あり豆乳おからクッキーがどーーーん!と1キロ!!!
1袋250g入りで、4袋入っています。


なんでまた豆乳おからクッキーを?といいますと、
ダイエット用に作られているだけあって砂糖・卵不使用
砂糖の代わりにマゲイシロップ(アガペシロップとも言う)と
還元麦芽糖水あめで甘みを出している
んです。
砂糖不使用で低GIなら、夜食に少しつまむ分にはちょうどいいかなぁ、と。
で、しかも今回買ったこちらの
ビュービーカフェの豆乳おからゼロクッキーは、
おからやこんにゃくの食物繊維入りで少量でも満腹感が得られるということで
ダイエッターさんにも大人気
だそうで、それなら夜食を食べ過ぎることもなくていいかなー、なんて思ったんですよね。

訳あり豆乳おからゼロクッキー訳ありと言っても、
ちょっと欠けていたり
カタチがいびつだったりする程度で
家で自分が食べる分には
全く支障ありません。


これで1kg2980円(税込3129円)ならかなりお買い得(*´ω`*)
だってこないだドラッグストアで
買った豆乳クッキーは6枚くらいで
398円くらいだったもの・・・。

【豆乳おからゼロクッキー 原材料名】
おからパウダー、マーガリン、還元麦芽糖水飴、豆乳、小麦粉、澱粉、こんにゃくマンナン、レーズン、かぼちゃペースト、食塩、発酵バターリッチ(食用精製加工油脂、発酵バター、食用植物油、その他)、ココアパウダー、アーモンド、黒ごま、マゲイシロップ、紅茶、乳加工品、フリーズドライいちご、重曹、香料、乳化剤、酸化防止剤(V.E)、着色料(ベニコウジ、カロチン)

砂糖は使ってないけど、油脂類はそこそこ入っているので
食べすぎには注意!
(アトピーを悪化させないという意味で。カロリーは低い)
ですが、夜食代わりにちょこちょこっとつまむ程度なら
他のお菓子を食べるよりはずっと良さそうだし許容範囲かな。

豆乳おからゼロクッキー

こちらの豆乳おからゼロクッキー、
8種類もいろんな味のクッキーが入っているんです。楽しい(*´ω`*)
でもちゃんと見ずに食べると「・・・今の何味???」というのもあります(笑)。
プレーンとカボチャの区別がつきにくいかな。


普通のクッキーに比べ、甘みはかなり控えめで食感は固め。
でももっしゃもっしゃとよく噛んでいると、素朴な甘さが広がって
けっこうこういう味は好きです。

飲み物と一緒にゆっくり食べると、お腹の中でおからとこんにゃくマンナンが
水分を吸って膨らんで満腹感が得られると書いてあったので、ヨギティーと一緒に食べていると、5枚目くらいでなんか急激に満腹感が・・・。
クッキーの大きさからいくと10枚くらいは軽く行けるだろうと思って
多めに出しておいたのに、意外と早くお腹いっぱいになりました。
ここ数日、おやつ(&夜食)はこれ!と決めていたら、
かゆみはほとんど出ていなくてとっても快適です。
(うん、いや、おやつも夜食も食べなきゃいいってのは百も承知・・・)


本来の「ダイエットクッキー」としての使い方ではないですが、
砂糖をあんまり摂りたくない!でもたまにはお菓子も食べたい!という
アトピーさんのおやつとしても これはかなり使える・・・(*´ω`*)
と ひとり大満足でした。


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時々気まぐれにつぶやいてます。

ヒツジ

Author:ヒツジ
「シロ」改め「ヒツジ」でございます。

子供のころからアトピー、
20代半ばに脱ステロイド。
現在30代半ば。
食事&生活改善でアトピーを
コントロールできるように
なりました。が、時々ハメを
外して悪化することも(汗)。
それでもステロイドに頼らず
普通にお化粧をして普通に
暮らせるようになりました。

かなりユルい玄米(菜)食、
1日2食(朝食抜き)実行中。
(体の求めに従ったら
 自然とそうなってきました)

夫とふたり暮らし(+犬)。
趣味は保存食作り、読書、
お買い物、散歩、
何にもしないをすること。

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