なるべく肌に負担がかからない化粧品を求めて 試行錯誤しています。アトピーさん、敏感肌さん、乾燥肌さん向けコスメを試してみた口コミや感想、効果をレポート中。
 

 

 
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アトピーさんで、皮膚科の先生に
「砂糖やお菓子は控えるように」と言われたことがある人は
少なくないと思います。


ワタクシ、何を隠そう甘いものが大好き。
最初の就職先は洋菓子店だったくらいの筋金入りです。
「アトピーに砂糖はよくない」と知ってはいても、なかなか甘いもの断ちは
できていませんでした。

甘いもの

いったい砂糖の何がアトピーに良くないのか。
・血液の粘度が上がり、血行が悪くなる
・胃の粘膜を荒らしやすい
・白血球の一種である好中球の働きを抑制する
・ビタミン・カルシウムの欠乏を引き起こす
・消化吸収される為に大量のビタミンや酸素を必要とする

などなど、調べてみるといろいろ砂糖の「害」が出てきます。


甘いもの大好き!の私が、今は「たまに食べる程度」にまでなれたのは、
絶対にアトピーを治すんだ!!という強い気迫!のおかげではなくて
偶然「甘いものを食べないとアトピーやかゆみが軽減される」
というのを実際に自分で実感できたから
です。


あるとき、風邪をこじらせてしまって、1週間くらい寝込んだことがありました。
私は普段体調を崩しても食欲だけはシッカリあることが多く、
むしろ体調悪いから食べたいものを食べよう・・・とプリンとかアイスクリームとか
モリモリ食べちゃう方だったのですが、その時はあまり食欲がなく
お菓子類を全然食べられなかったんです。
3日目か4日目にふと気付くと、いつものような皮膚のかゆみがなく
しかも湿疹もいつにない速さで回復していたんですよ。

あら?と思ったものの、高熱が出て免疫力が高まったせい?なんて思っていました。


その後体調が回復し、また毎日のように甘いものを食べるようになると
いつもの激しいかゆみが復活。

なんとなく、あれ、もしかして、
甘いものを食べてなかったのが良かったのかなぁ、
とふと気付いたんです。
(だからあれほど皮膚科の先生が言ってるのに・・・(汗))


長くなったので次に続きます^^




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時々気まぐれにつぶやいてます。

ヒツジ

Author:ヒツジ
「シロ」改め「ヒツジ」でございます。

子供のころからアトピー、
20代半ばに脱ステロイド。
現在30代半ば。
食事&生活改善でアトピーを
コントロールできるように
なりました。が、時々ハメを
外して悪化することも(汗)。
それでもステロイドに頼らず
普通にお化粧をして普通に
暮らせるようになりました。

かなりユルい玄米(菜)食、
1日2食(朝食抜き)実行中。
(体の求めに従ったら
 自然とそうなってきました)

夫とふたり暮らし(+犬)。
趣味は保存食作り、読書、
お買い物、散歩、
何にもしないをすること。

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