なるべく肌に負担がかからない化粧品を求めて 試行錯誤しています。アトピーさん、敏感肌さん、乾燥肌さん向けコスメを試してみた口コミや感想、効果をレポート中。
 

 

 
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先日試しに買ってみたファンケルの発芽米。
普段は玄米を食べているので、発芽米じゃなくてもいいんだけど、
(発芽米は白米に混ぜて炊くぶんにはいいけど、発芽米単体で主食にすると
 ちょっと高くて続けにくいと思うのであります)
浸水時間が短くてもOKの発芽米があれば玄米を浸水しておくのを忘れた時に便利なので少しストックしておくことにしました。


ついでに、発芽米のポンせんべい的なものを買ってみました。
おやつとか、あんまり食欲のないお昼とかによさそうだな~と思ったので^^
ファンケル発芽米ポップライス雑穀ブレンド
ファンケル発芽米ポップライス甘醤油の2種類です。

ポップライス雑穀ブレンド

発芽米ポップライス雑穀ブレンドは、
食塩不使用で穀物の素朴な風味のおせんべい(と言っていいのか?)です。
発芽米プラス、大麦・はと麦・もちあわ・もちきび・たかきび・発芽もち玄米・ひえの7種の穀物をブレンドしてあるからとってもヘルシー。
ノンフライだから1袋当たりたったの42kcalで、ダイエット中の間食にも良さそうです。

発芽米ポップライス甘醤油

発芽米ポップライス甘醤油は、
発芽米100%のポップライスに和三盆糖と醤油で味付けしたタイプ。
こちらも1袋47kcalと低カロリーなので、
ちょっと小腹が空いた時に気軽に食べられます。

どちらもノンフライだし、発芽米がメインで作られていて、
化学調味料、合成着色料、香料、保存料なども無添加なので
体質改善でお菓子を控えているけど何か食べたいよう!!という時にも
オススメです。

ポップライス中身

箱を開けると、小分けになったふくろがぎっしり入っています。
小袋には賞味期限が印字されていて、半年以上は大丈夫なので
保存食的に置いておくのもいいかも。

ポップライス個袋中身

ひとつの袋に3枚入り。(雑穀ブレンド・甘醤油 共通)
1枚は大きくないけど、3枚あると
ちょっとお腹空いたな・・・というときにちょうどいいです。

ポップライス比較

雑穀ブレンドと甘醤油を比べると、けっこう色が違いますね。
食べてみると、味もやっぱり違います。

雑穀ブレンドは、ほんとうにシンプルに穀物の味わい。
私は嫌いじゃないけど(むしろ香ばしくて好きだけど)、
人によってはもの足りないかもしれません。
でも逆に、何かを塗って食べたり、スープに入れたりというアレンジはできそう。
離乳食として使ったり、子供のおやつにしている人もいるそうです。

甘醤油は、名前のとおりほんのり甘いしょうゆ味。
いわゆる「おせんべい」の味みたいな感じ。
(おせんべいよりは薄味です)
香ばしさもおいしいし、甘醤油のほうがおやつっぽくて好きかも。


手軽に安心して食べられて、けっこうお腹も満足するので
コレはまた買うかもしれません^^



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時々気まぐれにつぶやいてます。

ヒツジ

Author:ヒツジ
「シロ」改め「ヒツジ」でございます。

子供のころからアトピー、
20代半ばに脱ステロイド。
現在30代半ば。
食事&生活改善でアトピーを
コントロールできるように
なりました。が、時々ハメを
外して悪化することも(汗)。
それでもステロイドに頼らず
普通にお化粧をして普通に
暮らせるようになりました。

かなりユルい玄米(菜)食、
1日2食(朝食抜き)実行中。
(体の求めに従ったら
 自然とそうなってきました)

夫とふたり暮らし(+犬)。
趣味は保存食作り、読書、
お買い物、散歩、
何にもしないをすること。

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