なるべく肌に負担がかからない化粧品を求めて 試行錯誤しています。アトピーさん、敏感肌さん、乾燥肌さん向けコスメを試してみた口コミや感想、効果をレポート中。
 

 

 
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今日から10月です。
つい先日まで汗がダラダラ流れるような暑さだったのに
最近では昼間も半袖はもう寒いと感じるようになってきました。


この時期、お肌の調子が不安定になったり
アトピーが悪化したりしている人は少なくないのではないでしょうか。



ただでさえ季節の変わり目のお肌は
敏感になりやすく不安定になりがち。
それに加えこの時期は、秋の花粉の影響があったり
夏の紫外線によるダメージが残っていたりとお肌には厳しい時期なんですよね。


この時期のスキンケアは、できるだけシンプルなほうが
お肌への刺激が少なくてすむのでオススメです。
弱ったお肌には栄養を与えなきゃ!! というのも間違ってはいないのですが
あれこれせっせと与えすぎるのもかえってお肌の負担になってしまうことも。
お手入れをせっせとする=お肌をこする回数が増える 
ということでもあるので
敏感になっているお肌にはよろしくないのでは、と私は思っています。

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アトピーが悪化している人は、この時期「シンプルケア」だけでなく
「洗い過ぎない」ことも大切です。
夏の暑いうちは皮脂の分泌も盛んだし汚れも溜まりやすいですが、
だんだんと皮脂が少なくなってくる時期なので
思い切って石けんで身体を洗う頻度を少なくしてもいいと思います。
(汗・皮脂などの汚れは、石けんで洗わなくてもきちんと湯船に浸かればほぼ落ちるそうです)

ただし、
お化粧や油性の軟膏などを使っている場合は石けんなどできちんと落とさないと皮膚の上で油分が酸化して肌への刺激になってしまうので要注意ですよ。


秋のお肌を整えて、乾燥の厳しい冬に向けて力を蓄えましょう♪




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まとめ

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時々気まぐれにつぶやいてます。

ヒツジ

Author:ヒツジ
「シロ」改め「ヒツジ」でございます。

子供のころからアトピー、
20代半ばに脱ステロイド。
現在30代半ば。
食事&生活改善でアトピーを
コントロールできるように
なりました。が、時々ハメを
外して悪化することも(汗)。
それでもステロイドに頼らず
普通にお化粧をして普通に
暮らせるようになりました。

かなりユルい玄米(菜)食、
1日2食(朝食抜き)実行中。
(体の求めに従ったら
 自然とそうなってきました)

夫とふたり暮らし(+犬)。
趣味は保存食作り、読書、
お買い物、散歩、
何にもしないをすること。

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