なるべく肌に負担がかからない化粧品を求めて 試行錯誤しています。アトピーさん、敏感肌さん、乾燥肌さん向けコスメを試してみた口コミや感想、効果をレポート中。
 

 

 
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アトピーの症状は、掻いてもいい。
掻いても、治る時にはちゃんと治ります。
でも、掻くと後から後からキズになって、ちっとも治らない・・・。


ひとつの傷が治っても、次々にアトピーの症状が出て良くならない。
どんどん体の中に悪いものが入ってくれば、
どんどん外に出そうとする反応は止まりません。

ただでさえ、これまでに蓄積された分をせっせと出している途中なのに。


大切なことなのでおさらいです。
皮膚は私たちの体を覆っている「膜」としての役割だけでなく
「排泄器官」としての役割を持っています。
体内に入った異物を外に出そうとしているのです。
それが「通常」の量であれば問題ないのですが許容量を超えると
異物を大量に排泄するためにアトピーの症状となって出てきます。
皮膚を掻くことで、悪いものを外に出そうとする。
ある意味では、かゆみはとても正常な反応なんです。
かゆかったら掻こうとする、それもとても正常な反応なんです。


アトピーの人にとって必要なのは、
掻くのを我慢する努力ではありません!
皮膚をかゆくさせない体内環境を作る努力です!



そのためには、体に入ってくる「異物」を減らすこと。
ゼロにできれば言うことはありませんが、今の世の中では多分無理でしょう。
人それぞれ、異物を処理できる能力には差があります
また、体が何を「異物」だと判断するのかも人それぞれです
だからこそアトピーの治療がこんなに難しいんですね。


アトピーが治らないよ~と言いながら、
毎日ファストフードやスナック菓子を食べている人はいませんか?
面倒だからとコンビニのお弁当で済ませている人はいませんか?
まずは食生活を見直すこと。
食品添加物をできるだけ避けること。

そこからが、スタートだと思います。



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時々気まぐれにつぶやいてます。

ヒツジ

Author:ヒツジ
「シロ」改め「ヒツジ」でございます。

子供のころからアトピー、
20代半ばに脱ステロイド。
現在30代半ば。
食事&生活改善でアトピーを
コントロールできるように
なりました。が、時々ハメを
外して悪化することも(汗)。
それでもステロイドに頼らず
普通にお化粧をして普通に
暮らせるようになりました。

かなりユルい玄米(菜)食、
1日2食(朝食抜き)実行中。
(体の求めに従ったら
 自然とそうなってきました)

夫とふたり暮らし(+犬)。
趣味は保存食作り、読書、
お買い物、散歩、
何にもしないをすること。

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